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2020年 12月 25日 Happy Holidays
こんにちは！学習院大学理学部2年の小林千宙です！！
本日25日はクリスマスですね！
皆様はどんな1日を過ごされる予定ですか？
いつもよりほんの少しでも良い日になることを祈っています。
そして25日は冬期特別招待講習の最終申し込み締め切り日となっております。
冬休みは夏休みに比べとても短いですがこの冬休みに友人と差をつけたい方、まだ受験勉強を始めていない、何すればいいか分からない、そんな方冬期特別招待講習やってみませんか？
きっと第一志望合格への大きな一歩となると思います！
これは無料でやることが出来るので気軽に参加することが出来ます！
お申込みお待ちしております！！
そして受験生の皆さん3週間後の今日は共通テスト1日前となっております。
最後までギアを落とさず走り切っていきましょう！！
この3週間頑張れた人はこの先ずっと頑張ることが出来ると思います！
自分を信じて勉強をしていきましょう！！！
2020年 12月 24日 今すぐ集中力を上げたいときに効果的な方法
埼玉大学教育学部1年の野口鮎奈です
受験生の皆さんはいよいよ大詰めの時期ですね。
低学年の皆さんは学校の定期テストが終わったばかりでしょうか。
疲れがたまって集中力が欠けてきた、、、、という人も増えてくる時期です。
そこで今回は、集中力を高める方法を紹介します！！！
①仮眠
体内時計のリズムは、就寝時間からおよそ15時間後に眠気のピークが来ると言われています。
日中12時～16時ごろは眠気を感じやすく、集中しにくい時間帯！！！！
15時までに15～20分程度の適度な仮眠を取れ！！！
15時以降に仮眠をとると体内時計のリズムが崩れ、夜の寝つきが悪くなるので注意！
②ゆっくり深呼吸
集中するためには「力を入れる」よりも「力を抜く」！！
力を入れるとイライラしたり、焦ったりするので注意
良きを吸う時間よりも吐く時間を長めに。
2～3秒かけて息を吸い、10～15秒かけて吐く。
③「ホワイトノイズ」を活用する」
ホワイトノイズと呼ばれる雨や風、川のせせらぎなどの自然の音は、脳の不要な活動を防ぎ、集中しやすくなる！
イージーリスニング系や音楽やクラシック音楽などもよいです。
④朝食は抜かない
体内時計をリセット！！！
2020年 12月 23日 2020年を振り返って
みなさんこんにちは、早稲田大学社会科学部3年の杓井満太です。
このブログが、自分が担当する今年最後の回になるので、少し早いですが、2020年の振り返りをしたいと思います。
2020年、なんといってもコロナウイルス、これに限ると思います。
ステイホーム、リモートワーク、オンライン〇〇など、今までとは違う生活様式が求められる1年でしたね。
高校生の皆さんも、学校の授業が一部オンラインになったり、部活の大会や学校行事が中止になったり、やりづらく苦しい一年だったと思います。
特に受験学年の皆さんは、「共通テスト初年度なのに、自分たちの大学受験はどうなっちゃうんだろう」と不安に駆られることも多かったと思います。
しかし、そんな中でも、現実を受け入れて、今やれる範囲で精一杯のことをしている受験生は本当に立派だと思います。こんな大変な1年で受験を戦うのは、ものすごく困難なことだと思います。でもだからこそ、この1年間必死に頑張った経験が、5年後10年後、大きな大きな財産になって返ってくるはずです。
入試本番まであと1ヶ月もありません。コロナウイルスもいつ終息するかわかりません。
まだまだ我慢の日々が続きますが、一緒に乗り越えていきましょう！！
それでは皆さん、Merry X’mas! そして、良いお年を！
2020年 12月 22日 科目ごとの優先順位！
こんにちは。高橋涼です！
共通テストまで後24日！受験ラストスパート頑張りましょう！！
受験生の皆さんに質問です。今やる勉強の優先順位はハッキリしていますか？？
この時期あれもやりたいこれもやりたいと考えてる人多いと思います。そういう時はどれをやるかなやんで沢山手を出して1つのことの質が低くなるのはもったいないです。
そうおもいませんか？？
まずは科目ごとに！←これ重要！
優先順位を決めることがとても大切です。何をやるべきなのか良く分からないときは必ず相談！悩んでるだけ時間がもったいないです!
これからみなさんどんどん冬休みになっていくと思います！
1分1秒無駄にしないよう受験まで過ごしてください！皆さんの頑張りに期待します！！！！
2020年 12月 20日 早起きは合格への第一歩
こんにちは！立教大学３年の井澤寧です。
皆さん今何時に起きていますか？ ６時、７時、８時など様々な人がいると思います。
これから始まる一般入試の試験開始時刻は早いところで９時とかになります。
人間は起きてから３時間経過しないといつものパフォーマンスができないと言われています。
学校の１時間目の授業とかいつも集中できないですよね。
つまり、試験のある日は６時くらいに起きていないといつも通りの力で戦えないということです。
この時期から早く起きる練習をしましょう！
