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2020年 1月 12日 神頼みしてみてはいかがでしょうか

こんにちは!!学習院大学理学部1年の小林千宙です!

 

突然ですが皆さん神様はいると思いますか?

 

自分はこの前神社に行って来たのですがそこには沢山の人がいて沢山の絵馬がありました。

 

神社に行く人は何を思って神社に行くのだろうと考えた時に健康祈願や恋愛成就、合格祈願などなど自分の願いが叶いますようにと行く人がほとんどだと思います。

 

実際にそれらの願いが叶うかは分かりませんが神社に行ったことによって気持ち的に行ってない人より優位にたてると思います。

 

なのでセンターが近づいてきて焦ってしまいなかなか勉強が捗らないという受験生は近くの神社に散歩する感じでふらっと行ってみてもいいかもしれないですね

 

2020年 1月 11日 最大の敵に備えよう!

 
 
こんにちは!東進ハイスクールの井澤です。
 センターまで、もう片手で数えられる日数になってしまいましたね…
みなさんは、このセンター試験のため、そして
その先に待ち受けている第一志望の私大、2次試験のために
ここまでやってきたのだと思います。
 
しかし、本番につきものなのはやはり「緊張」です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本番は現役生は誰一人として未だ経験したことがありません。
つまり、勉強時間だけでなく、経験という意味でも
浪人生に負けてしまっているのです…
やはり、緊張したせいで点数が思わしくなかった、という
後悔をしないように!!!!!!
 
 
今日は緊張をほぐす方法を少し紹介したいと思います!! 
 
 
 
●まずは深呼吸

“ゆっくり息を吐くことに意識を向けて”

<!–
–>緊張している状態とは、自律神経のうちの「交感神経」が優位になっている状態です。深呼吸をすることにより、この自律神経をある程度コントロールすることができます。

 
 
●逆転の発想 筋弛緩法
 
“逆に全身に力をいれてみよう”

<!–
–>リラックスしようとするのではなく、逆に全身に力をいれてみましょう。そして力を一気に抜いてみると、今まで緊張していた体の部分をほぐす効果があります。

これを筋弛緩法といいます。

 
 
 
●ガムを噛むと記憶力にも良い影響を与えるらしい

“スポーツ選手もガムを噛んで緊張を和らげている”

<!–
–>プロ野球の選手でガムを噛んでいる選手も多いですよね。これは、平常心を保つことが目的だそう。

 
 
いかがでしたでしょうか?
当たり前のことのような感じがしますが、
これを強く意識するだけでだいぶ結果は違ってきます!!!
あとは、傾向が変わったり、難しい問題が出ても
「自分ができないのだからみんなもできない」
という自信を持つことです!!!!!!
 
 
 
受験を1年、2年後に控えているみなさんも、
同日で緊張をするくらい本気で望んでくださいね。
 
 
 
 
 
 
 

 

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2020年 1月 10日 どんな自分をイメージできていますか

こんにちは!学習院大学理学部1年の小林千宙です!!

受験生の皆さんセンターまで残り1週間となってしまいました。

不安になって眠れない人、早くセンター試験を受けたい人様々いると思います。

不安になってしまう人は今まで自分がやってきたことを信じ新しい知識を入れることよりこれまでの復習に力を入れていきましょう。

それをすることにより自信がついていくと思います。

また試験の点数は当日の自分次第で結果が大きく変わっていくと思います。

本番で安定した点数が取れるように普段の勉強から本番の緊張感をイメージしてみてもいいかもしれないですね。

最後まで気を引き締めていきましょう!!

 

2020年 1月 9日 体調管理をしましょう。

こんばんは青山学院大学経済学部経済学科1年の塚原育汰です!

 
みなさんはこの超直前期の私生活で最も気をつけるべきことは何だと思いますか。
 
そうです、体調管理です。
 
私は最近、体調を崩してしまい咳がひどく友達と同じ部屋で寝た時に友達が一睡もできないという迷惑をかけてしまいました。
 
みなさんは私と違ってしっかりと体調管理ができていますか。
 
試験本番になって一番もったいないことは体調を崩して持ってる100%の力を出せないことです。 
 
今までやってきた努力が体調のせいで結果に結びつかないのは本当に悔しいことです。
 
試験本番で悔しい思いをしないように今のうちから手洗いうがい、R-1などの健康ドリンクを飲むなどしていきましょう。
 
残り9日ラストスパート頑張っていきましょう!!
 
 

 

2020年 1月 7日 やっぱり大作戦

 

みなさんこんにちは!

 

箱根駅伝で優勝を遂げた青山学院大学の井本友理です。

 

本日で冬期無料招待講習の受講期間が終了しました。

 

この講習から、与野校で受験生のスタートを切ってくれたみなさん!一緒に頑張りましょう!

今回はパスしたみなさん!また新学期無料招待講習でお会いしましょう!

 

ところで、今年の青山学院陸上部のテーマは

「やっぱり勝てる!やっぱり強い!」だったと言います。

 

今の受験生のみなさんは、勉強しても勉強しても不安が募ったり、過去問の点数が良かったり悪かったり、、不安定な気持ちの人が多いのではないのでしょうか。

 

そんな人こそ、原監督の「やっぱり勝てる!」という気持ちをもってほしいです。

 

なぜなら、行きたい!と思う大学があるのは、その大学に自然と引き寄せられているも同然だからです。

 

たとえ倍率が7倍でも、おおよそその場の7人のトップになれば受かります。

 

たとえセンターのボーダーが高くても、本番で史上最高をとればよいのです。

 

現役生はまだまだ伸びますよ~!!

私自身、センター世界史で苦手な朝鮮史が出題され、「なにくそ次どこかで出たら絶対正解してやる!!」と思って復習に勤しみ、その後何校かで無事正解することが出来ました。

 

受験期は、そういった復習の繰り返しです。

 

まだまだいけるさあ!!

 

最後に!

 

1月15日(水)

センター試験出陣式!!

 

お忘れなきよう!

 

招待状をお持ちでない方はまずは招待状を請求してください。