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2023年 8月 23日 リフレッシュ！
こんにちは。東進ハイスクール担任助手３年の
佐々木琢真です。
あっという間に8月も終わろうとしています。
９月になり新学期が始まる前に伝えておきたい
「勉強のリフレッシュ方法」について
今回はまとめていこうと思います。
僕がみなさんに伝えたいリフレッシュ方法は１つです。
ずばり「昼寝」です。
食事を摂った後ってすごく眠たくなりませんか？
僕はあの睡魔に襲われた状態で勉強するのがとても苦手でした。
そこで元気な状態で勉強するためにはどうすればいいかということを考え、
たどり着いたのが昼寝をすることでした。
昼食を食べ終わって１５分寝てから勉強を再開していました。
完全に睡魔が飛ぶので午後も最大限集中して勉強できていたと思います。
もちろん睡眠が大切！ということを言いたくてこのブログを書いていることもありますが、個人的にはそれよりも
「環境を整えることの大切さ」について強調したいです。
環境が整った状態で勉強している生徒と荒れた環境で勉強している生徒では勉強の成果に確実な差が現れると思います。
勉強に裏切られないためにも自分が最大限集中できる環境づくりにはこだわってください！
